Home » chuyenkhoa_yhocthethao

Người trẻ đau khớp vai

16:24 | 16 thg 4, 2008
Trần Chí D., 30 tuổi, ưa tập võ, sau một lần té xe gắn máy, chống tay bị trật khớp vai được nắn khớp vai tại bệnh viện và bất động sau bốn tuần. Bệnh...
Read more…

Matxa "rốp rốp"

11:56 | 10 thg 4, 2008
Ông N.V.H., 48 tuổi, từ từ bước vào phòng khám với vẻ mặt nhăn nhó, tay chống vào lưng, khó khăn lắm ông mới đặt được người xuống ghế. Ông nói trước đó...
Read more…

Vài điểm lưu ý khi tập thể hình

17:33 | 7 thg 4, 2008
Có thể nói nếu so với bóng đá, quần vợt, cầu lông... thì tập thể hình dù thua về mức độ hấp dẫn nhưng là môn thể thao rất tốt cho việc rèn luyện sức khỏe. ...
Read more…

Tập nhiều, đau mỏi nhiều

16:02 | 19 thg 3, 2008
Tập thể dục để nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên có nhiều người càng tập cơ thể càng đau và mỏi. Một số người thấy các loại máy giúp tập thể dục có nhiều chức...
Read more…

Đi bộ lúc nào tốt nhất?

09:59 | 27 thg 2, 2008
Buổi sáng. Đi bộ là môn thể thao thường được tập sớm nhất trong ngày. Đa số người tập đi bộ chọn khoảng thời gian 5g-6g để kịp bắt đầu các công việc...
Read more…