Home »

Thử qua các loại máy móc, thực phẩm giảm béo nhưng đâu vẫn hoàn đấy

13 thg 3, 2008



Các phương pháp giảm béo thời nay có vô số kể. Nhiều chị em đã thử qua các loại máy móc, thực phẩm giảm béo nhưng đâu vẫn hoàn đấy.

Hằng ngày nhà sản xuất quảng cáo các loại máy tập giảm béo với ví dụ rất hấp dẫn của những người biểu diễn. Thế là nhiều chị đi mua máy tập về nhà, lắp đặt xong là tập, say sưa, hối hả, mồ hôi chảy ròng ròng, gân cốt căng ra tối đa và quả thật là người thấy nhẹ nhõm. 

Nhưng quyết tâm "chiến đấu" xong chị lại tự nhủ: mình tập vất vả như thế không ăn sẽ mất sức nên bèn ăn uống tích cực hơn cả những ngày trước đó. Kết quả là sau một tuần "đánh vật" cơ thể, chị đứng lên cân thấy trọng lượng vẫn thế. Nhiều chị giận hờn, không chịu nhìn nhận mà cho là "trời bắt tội" phải béo hoặc "số" mình nó vậy. Chiếc máy bằng cả một hai tháng lương được để nguyên vị trí ban đầu như một "chiến tích" và là nơi cư ngụ cho... màng nhện.

Tiếp đến là máy "tình yêu", nghe đã thấy lãng mạn rồi. Chồng mua tặng vợ nhân ngày 8-3, nhân kỷ niệm ngày cưới là món quà có ý nghĩa quan tâm chăm sóc sắc đẹp của vợ. Lời quảng cáo cũng hấp dẫn: mỗi ngày chỉ đẩy 5 phút là vòng eo giảm, lượng mỡ thừa "bay" đi. Nhiều chị chẳng được ai tặng thì mua.

Đẩy mãi, có người tập không đúng còn bị kéo căng dây chằng cột sống để phải uống thuốc giảm đau, đi nắn dây chằng cho chúng trở về đúng vị trí. Chiếc máy "tình yêu" chưa kịp hâm nóng tình yêu đã được để gọn trong góc nhà, lâu lâu bà xã dùng chổi lông gà phủi bụi kẻo ông xã buồn.

Sao eo vẫn vậy!

Rộn ràng không kém là phong trào "đai quấn nóng" với lời quảng cáo hấp dẫn đến mê ly rằng: chỉ 45 phút chịu nóng vòng eo sẽ giảm 2cm. Người biểu diễn gỡ cái đai, khán giả trố mắt vì mồ hôi túa ra, vòng eo giảm là phải. Có chị đặt hàng sốt ruột vì cả hai tuần mới nhận được đai giảm béo. Hăm hở quấn đai, cắm điện và chịu trận với cái nóng rát để tính nhẩm rằng: chỉ năm lần thôi eo của ta sẽ giảm 10cm. Kết cục là nước thoát ra cũng từ cơ thể, cảm giác khát đến nhanh và buộc phải uống bù, vòng eo lại "trơ trơ cùng tuế nguyệt". Có chị tăng nhiệt độ tối đa còn bị bỏng độ 1, bôi thuốc chữa rồi cũng hết nhưng da vùng này như dày lên, lão hóa sớm. Chiếc đai được xếp lại. Thôi thà không giảm eo còn hơn... bị bỏng.

Gần đây nhất là ghế xoay eo. Nhìn chiếc ghế biểu diễn đã thấy sướng. Chỉ cần ngồi vào ghế, bật công tắc là ghế tự động giúp bạn chuyển động từ chân đến tận eo. Phải mua thôi, chả gì bằng máy, khỏi cần ra câu lạc bộ thẩm mỹ hay rước kỹ thuật viên đến nhà massage cho rách việc. Chiếc máy êm dịu tác động, có chị lim dim ngủ. Ngồi ghế cả tuần rồi dùng thước dây đo, chả hiểu sao eo vẫn vậy.

Thị trường eo thon còn có "đai massage" với những quả đấm bé như bàn tay trẻ sơ sinh. Khi bạn quấn đai và cắm điện, các nắm đấm sẽ nhẹ nhàng như đụng vào lưng, vào bụng bạn. Khi dùng thử nhiều chị bảo: massage bằng tay, kỹ thuật viên nhào cơ đau điếng người còn chả ăn thua, huống hồ cái thứ đụng như... đùa này.

Đánh đòn tâm lý

16.7%: Con  số cho biết Dân ta đang tròn lên tới mức da chịu hết nổi, giãn tối đa, nứt nhiều vết, thế là "phì”, theo thống kê của Viện Dinh dưỡng quốc gia.

Song hành với các "đại gia cơ học" là thực phẩm giảm cân. Một hãng phát tờ rơi tận tay, mời chị em đến nghe giới thiệu sản phẩm. Mỗi ngày chỉ cần ăn ba gói với số năng lượng đưa vào khoảng hơn 400 calorie và uống 3 lít nước bảo đảm hai tuần giảm 5-7kg. Giá cả cũng "phải chăng" tới chóng mặt, chỉ 1,6 triệu đồng mỗi tuần. Nhiều chị nghe phát ham. Ừ thì giá có hơi cao, nhưng quẳng đi tới bấy nhiêu ký mỡ còn hơn tập mệt mỏi với máy móc, lại chật cả nhà, phen này ta sẽ "quyết tâm". 

Nhưng rồi chả ai chịu được đến tuần thứ hai bởi năng lượng của món thực phẩm có nguồn gốc ngoại nhập này quá thấp. Cơ thể bị bỏ đói cứ gầm gừ đòi ăn. Mà món bột mắc vậy sao chả ngon lành gì, thế là... lui binh và ăn lại say sưa sau một cái tặc lưỡi chán nản. Có hãng "thực phẩm - thuốc" không từ thủ thuật gì để lôi kéo chị em bằng những dẫn chứng tên người, địa chỉ, khuyến mãi mua năm tặng một... và chị em cứ thế mang tấm thân mình ra mà "thử". 

Âm ỉ và đều đều là thị trường trà giảm béo. Trà Tam Điệp nhập từ bên kia biên giới về đã một thời khiến chị em "đi nhanh, về chậm" hoặc suốt ngày "trực chỉ” toilet. Mất nước, cảm giác khát cháy cổ đành uống nước vô, mệt mỏi vì huyết áp giảm nên nhiều chị lỡ mua 150.000 đồng về rồi chỉ để tặng mấy người bị táo bón. Các món trà hiện nay vẫn quảng cáo và bán dài dài, đánh vào tâm lý muốn "eo thon" càng nhanh càng tốt. 

Hội chứng Yo-Yo

Thủ phạm gây béo phì vẫn nhởn nhơ ngoài vòng kiểm soát. Đó là "đầu vào" nạp nhiều năng lượng mà "đầu ra" bao gồm làm việc, vận cơ lại ít. Chị em cứ "hồn nhiên" măm măm đủ thứ rồi "đánh rắn giữa khúc" và thở ngắn than dài rằng không hiểu sao chẳng kết quả. 

Đó là "hội chứng Yo-Yo", tức là tình trạng giảm cân thiếu khoa học, không đủ kiên nhẫn để rồi cân nặng tăng trở lại như cũ hoặc hơn cả điểm xuất phát. Đây là một kiểu "đánh vật" cơ thể, biến mình thành một cái thùng để thử nghiệm đủ thứ theo nguyên tắc: bỏ cái này vào không xong thì bỏ cái khác tiếp. Ấy vậy mà có tới 60-80% số "béo nhân" rơi vào hội chứng "tít mù nó lại vòng quanh" này. Kết quả là thất vọng, rối ren và có người đã rơi vào hội chứng cuồng thực hay trầm cảm. 

Béo phì làm bao chị em đau khổ, mặc cảm, mất tự tin nhưng trước hết hãy tìm cho mình một lối thoát đúng, đừng để xảy ra hội chứng Yo-Yo để rồi tiền mất, tật mang.

(VNDOC 's Blog - Theo TT)
Tags: , , ,

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét