Lý do khiến phụ nữ mệt mỏi hơn nam giới

Nghiên cứu do Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa dịch bệnh (Mỹ) vừa công bố cho thấy, hầu hết nữ giới trải qua cảm giác mệt mỏi nhiều hơn nam giới, theo Huffington Post.

Theo đó, 15% phụ nữ cảm thấy rất mệt hoặc kiệt sức, trong khi tỷ lệ này ở nam giới là 10%.

Khoảng cách chênh lệch này càng lớn giữa hai giới có độ tuổi từ 18-44, với 9% nam và 16% nữ.

Phụ nữ phải lo toan nhiều thứ nên họ mệt mỏi nhiều hơn nam giới – Ảnh: Shutterstock

Dưới đây là 7 lý do giải thích tại sao có sự chênh lệch này:

1. Phụ nữ làm việc hơn gấp đôi nam giới: Ngoài công việc ở công sở, phụ nữ thường phải làm thêm các việc nội trợ.

2. Quá nhiều kế hoạch: Phụ nữ đa phần muốn làm mọi thứ. Họ luôn cố gắng để đáp ứng mọi nghĩa vụ xã hội.

3. Hay bị căng thẳng: Một tuần đầy căng thẳng làm cạn kiệt năng lượng của người phụ nữ.

4. Con cái: Chăm sóc con cái thường được mặc nhiên là một thứ bổn phận của người phụ nữ.

5. Không thể dừng suy nghĩ: Phụ nữ khá khó khăn để vứt bỏ những điều đã xảy ra trong ngày, ngay cả khi ngủ.

6. Chuyện tiền bạc: Họ cũng phải đối mặt với gánh nặng tài chính lớn hơn nam giới.

7. Dễ trầm cảm: Phụ nữ hay chán nản, và điều đó có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của họ. Phụ nữ dễ trầm cảm hơn nam giới, nguyên nhân làm tăng mệt mỏi của họ.