Viêm họng hạt phải làm thế nào?

Hỏi: Bác sỹ cho cháu hỏi. cháu bị viêm họng hạt hơn 1 tháng uống thuốc rồi mà bệnh không khỏi, cháu vẫn còn ho, và ho nhiều vào lúc trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy. Giờ cháu phải làm gì cho khỏi bệnh, mong bác sỹ cho cháu lời khuyên. Cám ơn bác sỹ!

HT

Trả lời: Viêm họng hạt là bệnh mạn tính dai dẳng, hay tái phát. Chữa bệnh viêm họng hạt phải tùy theo mức độ bệnh mới có thể đưa ra phương pháp chữa bệnh thích hợp. Trong thư bạn chưa nói rõ mức độ bệnh của bạn nặng nhẹ ntn, đã dùng những thuốc gì, chụp phổi ntn, có bị bệnh gì khác kèm theo không… nên chưa thể đưa cho bạn phác đồ điều trị được. Bạn nên khám lại ở chuyên khoa TMH để đánh giá mức độ bệnh. Hôm nay chúng tôi giới thiệu một phương pháp chữa bệnh viêm họng hạt đơn giản bằng súc miệng nước muối của Bs Vũ Nhất Minh (bạn nhớ làm đúng hướng dẫn nếu không sẽ bị phản tác dụng đấy)

Chữa viêm họng hạt bằng súc họng nước muối
Không nên pha nước muối quá mặn.
Nước muối để ngậm cần có độ mặn tương đương với nước canh và ấm hơn thân nhiệt vài độ (nhất là về mùa lạnh) để gây giãn mạch, tăng tuần hoàn tại chỗ, khiến bạch cầu đến đây nhiều hơn. Nên pha sẵn nước muối mặn đựng vào chai, khi súc họng thì pha thêm nước nóng để có độ mặn và độ nóng cần thiết.
Biểu hiện của bệnh viêm họng hạt (viêm họng mạn tính) là cảm giác vướng víu, ngứa rát thường xuyên trong họng; ho và khạc đờm (quánh dính hoặc trắng nhầy) thường xuyên (nhất là sáng sớm, khi ngủ dậy). Nhiều người bệnh do ngứa họng nên hay khậm khạc, dặng hắng. Khám tại chỗ thấy thành bên họng hơi đỏ, thành sau họng có những hạt trắng. Khi sức đề kháng của cơ thể bị giảm sút (do nhiễm virus, làm việc căng thẳng, thay đổi thời tiết), bệnh có thể nặng lên thành một đợt viêm họng cấp (đau họng, sốt, ho khạc đờm đặc…)

Viêm họng hạt đến nay vẫn được coi là một bệnh khó điều trị dứt điểm. Các phương pháp điều trị tích cực như đốt lạnh (dùng nitơ lỏng), khí dung kháng sinh tại chỗ… không cho kết quả lâu dài. Để giảm bớt triệu chứng và đề phòng những đợt cấp hoặc biến chứng, nên áp dụng một phương pháp đơn giản mà hiệu quả: súc họng bằng nước muối loãng.

Cách súc họng
Trước tiên, cần súc sạch khoang miệng bằng nước muối đã pha trong khoảng 30 giây. Nếu cảm thấy miệng chưa thật sạch thì làm thêm một lần nữa rồi mới súc họng.

Ngồi dựa lưng vào thành ghế, cổ ngửa ra sau đến mức tối đa. Khi nước muối chạm thành sau họng thì dùng hơi đẩy nước muối ra, tạo tiếng kêu “khò khò” đều đặn (có thể hình dung lúc súc họng là khi ta đang phát âm o, a hoặc ê). Sau khi đẩy hơi hết, ngồi lại tư thế bình thường, nhổ nước cũ đi rồi lặp lại động tác trên 3-4 lần nữa với nước muối mới, cho đến khi họng không còn cảm giác vướng víu nữa.

Cứ 3 giờ súc họng một lần. Nếu họng đang viêm cấp, khoảng cách giữa hai lần súc họng có thể gần hơn. Điều quan trọng nhất là phải nhớ súc họng trước và sau khi ngủ. Với người hay đi tiểu đêm, cần phải súc họng cả trong những lần thức giấc này.

Kết quả của việc súc họng nước muối sẽ được thấy rõ sau khoảng vài ngày, đặc biệt đối với những bệnh nhân đang ở đợt cấp. Việc điều trị kháng sinh phối hợp là điều không cần thiết đối với viêm họng mạn. Nhưng nếu đang có đợt cấp, kháng sinh sẽ làm bệnh lui nhanh hơn.

BS Vũ Nhất Minh, Sức Khỏe & Đời Sống