Tư vấn về viêm quanh khớp vai

Hỏi: Gần đây, tôi hay bị đau vai, người mệt mỏi, tay đôi khi bị tê và rất đau khi phải bê và giơ tay lên khi lấy vật ở trên cao. Có phải tôi bị viêm quanh khớp vai không? Xin bác sỹ tư vấn giùm.

Đáp: Cấu tạo khớp vai gồm 5 khớp nhỏ:khớp vai chính,khớp mỏm cùng cánh tay, khớp mỏm cùng- xương đòn,khớp ức đòn và khớp bả vai – lồng ngực. Nguyên nhân bị viêm quanh khớp vai là: Bị chấn thương, viêm gân,bưng bê vật nặng quá sức hoặc cử động đột ngột. Nếu bạn mắc các bệnh về cột sống,thoát vị đĩa đệm thì cũng là nguyên nhân khiến bạn bị viêm quanh khớp vai.Triệu chứng gồm đau ở mỏm cùng vai, đau tăng khi vận động hoặc dang tay, giơ tay lên cao, quặt tay ra sau. Nếu bệnh nhẹ, người bệnh chỉ thấy đau vài ngày rồi hết nhưng lại tái diễn những đợt sau. Nếu bị nặng,người bệnh bị hạn chế vận động khớp vai,bàn tay bị phù lan lên cẳng tay, da tay có màu đỏ tía hay tím đỏ, gây đau nhức tay khiến vận động bàn tay, ngón tay bị hạn chế.

Phương pháp điều trị viêm quanh khớp vai hiện nay là dùng thuốc,vật lý trị liệu như dùng nhiệt tại chỗ, điện xung. Ngoài ra,bệnh nhân còn được hướng dẫn tập vận động khớp vai các bài tập sẽ được thực hiện từ dễ đến khó, từ nhẹ đến nặng.Để hạn chế bệnh,ngay từ khi còn trẻ phải tăng cường rèn luyện thân thể, nên giữ ấm cơ thể vào mùa lạnh nhất là vào bân đêm, khi nằm ngủ không nên để hở bờ vai; Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh làm các việc nặng (bê, khênh vác quá sức) trong thời gian dài.