Bí quyết giữ sắc đẹp của Trương Mạn Ngọc

Uống nước muối

Đây là một trong những bí quyết giữ tuổi xuân quan trọng nhất của Trương Mạn Ngọc. Hằng ngày, khi rời khỏi giường vào buổi sáng, việc đầu tiên cô làm chính là lấy nước muối ấm để uống để giúp thanh lọc, loại trừ độc tố trong cơ thể, tăng sức đề kháng.

Ăn uống và tập luyện

Sức hấp dẫn của người đẹp họ Trương một phần cũng do chế độ ăn uống hợp lý, cân đối dưỡng chất, cộng với sự kiên nhẫn tập luyện, cho dù đã ở tuổi trung niên.

Tận hưởng cảm giác thư giãn vào buổi tối

Theo Trương Mạn Ngọc, một điều quan trọng trong việc giữ nhan sắc là đừng bao giờ lãng phí hay coi thường thời gian nghỉ ngơi buổi tối, bởi nó rất quan trọng đối với sức khoẻ cũng như sắc đẹp. Cho dù công việc hằng ngày có bận tới mức nào, cô vẫn dành thời gian buổi tối cho việc nghỉ ngơi. Đặc biệt, cô luôn giữ cho môi trường ngủ được yên tĩnh để có giấc ngủ sâu và điều này rất tốt cho làn da.

DT