Home »

Mất ngủ đêm chủ nhật

10 thg 7, 2008
Chủ nhật là đêm khiến người làm công mất ngủ nhiều nhất trong tuần. Theo cuộc khảo sát do Tập đoàn khách sạn Travelodge (Anh) tài trợ, gần 60% người làm thuê trên toàn nước Anh cho biết họ thường mất ngủ vào đêm chủ nhật.

Cứ 4 người thì có 1 người phải gọi điện báo nghỉ ốm vào thứ hai. Việc ngủ không sâu vào đêm chủ nhật cũng là nguyên nhân gây mất tập trung khi làm việc vào ngày đầu tuần, với 46% người đồng ý, thường khiến nhân viên có thái độ khó chịu đối với cấp trên (30%), và lý do của hội chứng ngủ gật bất thình lình tại bàn làm việc (20%). Đêm ngủ ngon nhất trong tuần là vào thứ sáu, với 80% người thừa nhận họ thường ngủ thẳng giấc và ít mộng mị nhất.

Theo Báo Telegraph, 16 triệu người lớn cho biết họ thường xuyên bị chứng đau nửa đầu hành hạ và hầu hết đều cho rằng nỗi lo về công việc đã khiến họ không ngủ được. Thống kê cho thấy người Anh mất trung bình 51 phút mỗi đêm trằn trọc. Nếu cộng lại, họ đã mất ngủ cả 1 tháng trong năm. 

(Theo Vndoc.com - Thanh niên)


Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét